AVGS-Einzelcoaching

Ich habe ein Coaching mit Matthias Härter von Sequoya gemacht und bin sehr Dankbar für die vielen guten, inspirierenden und mutmachenden Gespräche, die mir den Rücken gestärkt und Mut gegeben haben Entscheidungen zu treffen und eine berufliche Neuorientierung zu wagen. Das Coaching war sehr individuell auf mich zugeschnitten und mir gefiel der therapeutische Ansatz, wo wir uns nicht nur Symptome, sondern auch Ursachen meiner Blockaden und Ängste angeschaut haben. Matthias hat es geschafft, trotz digitaler Herausforderungen, einen Raum zu kreieren, in dem ich mich sehr wohl fühlen und öffnen konnte. Ich kann ihn und das Team von Sequoya, das für einen unkomplizierten Ablauf des Coachings gesorgt hat und dabei immer den Menschen im Blick hatte, nur wärmstens weiterempfehlen. I did coaching sessions with Matthias Härter from Sequoya and I am very grateful for the many good, inspiring and encouraging conversations that have strengthened my back and given me courage to make decisions and to dare to reorientate myself professionally. The coaching was very individually tailored to me and I liked the therapeutic approach, where we not only looked at the symptoms, but also the causes of my blockages and fears. Despite the digital challenges, Matthias managed to create a space in which I could feel very comfortable and open up. I can only warmly recommend him and the Sequoya team, who ensured that the coaching process was uncomplicated and always had people in mind.

Mein Jobcoaching bei Eleonor Grafenthin war für mich ein voller Erfolg. Inspirierend, sortierend, mit einer großen Menge an verschiedensten Techniken und sehr liebevoll hat sie mich dabei begleitet, andere Blickwinkel einzunehmen und einen neuen beruflichen Weg zu finden und zu gehen. Vielen Dank für die Begleitung liebe Eleonor und vielen Dank an Sequoyah, ein wirklich schöner Ort mit sehr ansprechenden Räumlichkeiten

Die Sessions mit Frau Grafenthien waren sehr strukturiert und empathisch aufgebaut. Sie hat stets die richtigen Fragen gestellt, die mich weiterbrachten. Am Ende hatte ich tatsächlich ein klares Karriereziel vor Augen, inklusive einer stringente Bewerbungsstrategie. Mit Erfolg: Ich schloss das Coaching mit einem interessanten Jobangebot ab.

Das Coaching hat mir geholfen eine Fokussierung auf die mir wichtigen Berufsfelder vorzunehmen. Die verschiedenen Übungen / Aufgaben haben dazu beigetragen das zum Teil bereits vorhandenen Wissen um die eigenen Stärken sichtbarer zu machen. Obwohl wir das Coaching digital starten mussten, fühlte ich mich sehr gut von Heike Sohna abgeholt und verstanden. Sie hatte mein gewünschtes Ziel immer im Blick und trotzdem gab es genug Zeit, sich auch den Themen zu widmen, die erst durch den neuen Input aufgetaucht sind.

Mein Coaching bei SEQUOYA hat meine Erwartungen weit übertroffen! Mein Ziel war es in dem Coaching Klarheit darüber zu gewinnen in welchem Bereich ich arbeiten möchte, welche Fähigkeiten ich im beruflichen Kontext einbringen möchte und zu lernen wie ich mit vorigen, teilweise schwierigen Arbeitserfahrungen konstruktiv umgehen kann. Bei mir ging es dabei nicht um eine grundsätzliche thematische Neuausrichtung meiner Berufswahl, sondern eher um eine Fokussierung, d.h. zum Beispiel NGO vs. start-up. Ich habe durch die tolle, engagierte Unterstützung meiner Coachin Frau Sohna innerhalb weniger Sitzungen Klarheit über diese Fragen gewonnen und schnell sehr viel gelernt. Für mich war das Coaching eine sehr gute Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut unterstützt und verstanden gefühlt. Frau Sohna hat eine herzliche, empathische Art und hat den Prozess professionell begleitet. Mir hat besonders gut gefallen, dass wir zu Beginn gemeinsam die Ziele des Coachings festgelegt und diese dann anhand von verschiedenen Methoden erarbeitet haben. Frau Sohna hat dabei auf eine angenehme Art darauf geachtet die Ziele grob im Auge zu behalten, war aber auch offen dafür andere Themen, die im Prozess aufkamen anzuschauen, ohne jedoch den Fokus zu verlieren. Ich habe Frau Sohna als sehr engagierte, strukturierte und erfahrene Expertin erlebt, die mich dabei unterstützt hat eigene Schlüsse aus den Reflektionen zu ziehen. Ich habe es als besonders hilfreich empfunden, dass sie mich immer wieder dazu angeregt hat aus dem Gelernten auch konkrete Ideen für die Umsetzung meiner erarbeiteten Ziele zu entwickeln und diese auch umzusetzen. Ich hatte in der Vergangenheit Coaching eher als Methode zur Lösung eines konkreten Problems oder Teamkonflikts eingeordnet. Es war für mich daher interessant zu erfahren wie hilfreich es war, auch jenseits solcher konkreter Probleme, mit einer unabhängigen Expertin über meine Karrierewünsche und –Entwicklung zu sprechen. Es war angenehm diese Themen mit einer Expertin zu diskutieren, die anders als z.B. Vorgesetzte kein eigenes Interesse in den Gesprächen verfolgt hat und auch keine Erwartungshaltungen wie z.B. Freunde und Familie in die Gespräche herein brachte. Dadurch konnte ich frei und ehrlich meine Ziele herausarbeiten. Ich habe das Coaching mit einem sehr guten Gefühl beendet und freue mich, Klarheit darüber gewonnen zu haben was meine beruflichen Ziele sind. Ich würde jederzeit wieder ein Coaching bei SEQUOYA belegen. Vielen Dank für die tolle, inspirierende Begleitung Frau Sohna!

Durch meine wunderbare Sachbearbeiterin im Arbeitsamt, habe ich einen AVGS (Aktivierungs- und Vermittlungsgutschein) für ein Karriere-Coaching bekommen. Bei meiner Suche bin ich dann auf SEQUOYA gestoßen und habe dann sehr zügig einen Termin zum Erstgespräch bekommen. Dort habe ich dann Katja Hewener kennen gelernt. SEQUOYA war bei der Kommunikation mit dem Amt immer hilfsbereit und auch sehr zügig in der Bearbeitung. Die Coachings haben entweder im SEQUOYA-Office in Kreuzberg oder am Ende digital stattgefunden. Das Office ist wirklich gemütlich und man fühlt sich dort auch sicher, um offen über alles zu reden. Das Coaching war für mich persönlich ein voller Erfolg und ich konnte ein starkes Selbstbewusstsein aufbauen, wurde mir meinen Fähigkeiten bewusst, konnte mit alten Themen abschließen und neu gelerntes in Bewerbungsgesprächen direkt erfolgreich umsetzen. Ich habe durch das Coaching auf jeden Fall mitgenommen, wie viel ich mir eigentlich wert bin und welche Erwartungen ich an meinen zukünftigen Arbeitgeber auch stellen kann. Katja war die perfekte Coachin für mich. Allein schon durch Ihren beruflichen Hintergrund habe ich mich sehr wohl gefühlt. Sie hat mich gepusht, wenn es nötig war, hatte aber auch immer ein offenes Ohr für mich – unabhängig vom eigentlichen Thema. Katja hat es geschafft, den ganzen Prozess so zu gestalten sodass man wirklich in einer entspannten Atmosphäre sich mit tiefen Themen beschäftigt. Ich kann jedem, der darüber nachdenkt, nur empfehlen ein Coaching bei SEQUOYA und mit Katja zu machen. Für mich war es im Endeffekt wie eine Therapie nur für den Beruf – absolut grandios!