Arbeit ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Im Idealfall passt die Arbeit zu unseren Stärken, wir können dort unsere Persönlichkeit einbringen und unsere Werte durch unser Tun verwirklichen, haben angenehme Kolleg:innen und Chancen, uns weiterzuentwickeln. So weit die Wunschvorstellung, die…

Sie kennen das alle – das Leben, der Job, man selbst oder sonst etwas ist mal wieder aus der Balance geraten. Die Wörter „mal wieder“ sind schon der erste Hinweis, dass Balance etwas fragiles ist, das man nicht einmal zu…

Destruktive Beziehungen können sehr kraftraubend sein. Sie sind neben einem stressigen Job oder Doppelbelastung ein häufiger Grund, warum Menschen außer Balance geraten. Hilfreich ist es am Anfang sich ein Bild davon zu machen, was gute und ergiebige Beziehungen auszeichnet: Beide…