Die Kunst der Nicht-Veränderung

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Wie können Sie garantiert dafür sorgen, dass Sie sich nicht verändern, dass Sie nicht wachsen und nicht dazu lernen? Das ist ganz einfach! Beachten Sie einfach folgende Ratschläge: Am besten schalten Sie jede Wahrnehmung für etwas, das sich verändert ab.…

Kooperation von SEQUOYA & Holmes Place

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Coaching trägt zu innerer Klarheit, zu Selbst-Bewusstsein und zur eigenen Balance bei. Vor diesem Hintergrund hat Frau Sohna jetzt einen neuen Schritt gewagt und die Kooperation mit Holmes Place angestoßen. Holmes Place bietet verschiedenste Sportkurse und -möglichkeiten sowie Wellness und…

Coaching – mit Heike Sohna – in der Süddeutschen Zeitung

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In der Süddeutschen Zeitung ist am 13. März 2020 ein Artikel über Coaching erschienen. Genauer gesagt zu der Fragestellung, was einen guten Coach ausmacht. Die Autorin, Frau Christiane Bertelsmann, interviewte dafür verschiedene Experten. Neben Christopher Rauen kommt hier auch Frau…

Ein Modell zum Umgang mit Konflikten nach P. Lahninger

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In Anlehnung an unseren Blogbeitrag „Ein Konflikt: rennen Sie weg oder greifen Sie an“ möchten wir Ihnen hier ein wirksames Modell vorstellen, welches hilft einen Konflikt zu lösen. Gefunden haben wir dieses Modell in dem Buch „Reise zur Lösung –…

Kompetenzen in der digitalen Arbeitswelt

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Digitalisierung ist in aller Munde. Doch wie verändert diese die Situation am Arbeitsmarkt? Welche Kompetenzen sind jetzt neu oder mehr gefragt und wo stehen Sie persönlich da? Wir gehen im Folgenden ein auf: Der Begriff „Kompetenz“ Sie können kompetent in…

Welche Unternehmenskultur liegt Ihnen?

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Oft kommen Menschen bei uns in die Beratung, die wissen, was sie gerne machen würden. Und dann entdecken sie, dass die Unternehmenskultur zusätzlich einen bisher nicht so bewussten, wesentlichen Beitrag zur Zufriedenheit im Berufsalltag leistet. In diesem Artikel wollen wir…

Ein Konflikt: rennen Sie weg oder greifen Sie an?

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Wir alle haben im Leben mit Konflikten zu tun – sei das auf der Arbeit, in der Familie, mit Freunden oder mit uns selbst. Statt komplizierte Phasenmodelle oder Einstufungen von Konfliktsituation zu betrachten, wenden wir uns hier den Grundtendenzen des…

Tipps für die Gehaltsverhandlung im Vorstellungsgespräch

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Das Vorstellungsgespräch ist fast zu Ende, Sie haben es bis hierhin erfolgreich gemeistert und dann kommt die Frage aller Fragen…  „Welche Gehaltsvorstellungen haben Sie?“ Wie gehen Sie mit dieser Frage souverän um? Um an dieser Stelle ein adäquates Brutto-Jahresgehalt nennen…