![Fünf Möglichkeiten, transkulturelle Kompetenz in Teams zu stärken 1 Divers zusammengesetztes Team: Transkulturelle Kompetenz stärkt den Zusammenhalt.](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2024/05/Depositphotos_48460273_L-768x512.jpg)
Teams mit hoher transkultureller Kompetenz haben einen deutlich stärkeren Zusammenhalt als Teams, in denen eher nebeneinander her gearbeitet wird. Transkulturelle Kompetenz ist ein wichtiger Faktor zur Fachkräftebindung.
![Einfach mal „Danke!“ sagen – wie Dankbarkeit Leben und Arbeiten leichter macht 2 Ein Herz. Danke an unsere Kundinnen und Kunden!](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2022/11/Depositphotos_64338901_XL_Danke-768x512.jpg)
Weihnachten ist für viele von uns auch die Zeit, in der wir uns im beruflichen Kontext bei den Wegbegleitern des Jahres melden und "Danke" sagen. Das kann in manchen Betrieben in großen Aufwand ausarten. Muss das sein? Nein - nicht, wenn es zum nächsten stressigen To-do wird. Aber sich zu bedanken, kann auch Spaß machen. Und dann tut es allen Seiten gut.
![Jammern oder durchpowern? Tipps für einen guten Umgang mit Traurigkeit im Arbeitsleben 3 Ein Herbstblatt liegt in einer Pffütze: Umgang mit Trauer und Melancholie im Berufsleben](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/11/ehud-neuhaus-05bUIDZovKg-unsplash-768x513.jpg)
Abschied, Melancholie, Trauer - wie gehen Sie damit im Berufsleben um? Zeigen Sie, wenn Sie traurig sind? Oder verstecken Sie lieber, wenn Ihnen etwas zu schaffen macht, weil Sie nicht als Jammerlappen dastehen wollen?
![Wut tut gut! 5 Tipps zum Umgang mit Wut am Arbeitsplatz 4 wütende Frau](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2022/05/anger_engin-akyurt-9nrc57bkWYM-unsplash-768x512.jpg)
Wut ist ein mächtiges Gefühl. Es erinnert uns daran, dass gerade etwas so GAR nicht so läuft, wie es gut für uns wäre. Trotzdem ist Wut den meisten Menschen unangenehm, vor allem bei der Arbeit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wut konstruktiv für sich nutzen können.
![Toxische Positivität: Gefühlskiller mit anstrengenden Folgen 5 Toxic Positivity ist wie ein Halloween Kürbis: nach außen grinsen und innen wird viel Energie für die schöne Fassade aufgewendet](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/10/david-menidrey-MYRG0ptGh50-unsplash-768x512.jpg)
Toxic Positivity ist wie ein Halloween Kürbis: nach außen grinsen und innen wird viel Energie für die schöne Fassade aufgewendet. Wir erklären, woran Sie toxische Positivität erkennen und was problematisch daran ist, immer gute Laune zu haben.
![Wohin mit dem Ärger: In 3 Schritten zu mehr Gelassenheit bei der Arbeit 6 Grumpy Cat: eine Katze ärgert sich](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/10/niranjan-_-photographs-4cVfDseo2e0-unsplash-768x512.jpg)
Ärger entsteht in Situationen, in denen wir uns ungerecht behandelt fühlen oder enttäuscht sind. Es ist ein wichtiges Gefühl, aber leider können wir nicht gut arbeiten, wenn wir uns ärgern. Deswegen verraten wir 3 Tipps, wie Sie zukünftig besser mit Ihrem Ärger umgehen.
![Angst vor Verhandlungen - was tun? 7 Netzwerk fuer gute Arbeit](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/10/Netzwerk-fuer-gute-Arbeit-768x576.jpg)
Eine Verhandlung ist ein Prozess, bei dem zwei Parteien nach einer Lösung für ein gemeinsames Problem suchen, mit der alle möglichst zufrieden sind. Vielen Menschen macht diese Situation Angst. Wir gehen den Gründen für diese Angst vor Verhandlungen nach und verraten unsere besten Tipps, damit gut umzugehen.
![Angst bei der Arbeit - 3 schnelle Tipps und eine langfristige Lösung 8 Angst am Arbeitsplatz: Das Bild zeigt Streetart. An einer Wand ist eine Person im türkisen Kapuzenpulli. Es ist nur der Oberkörper zu sehen. Die Person verzeiht angsterfüllt ihren Mund und hält sich die Hände vor die Augen.](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/08/aaron-blanco-tejedor-VBe9zj-JHBs-unsplash-768x509.jpg)
Angst ist eine treue Begleiterin, bei der Arbeit und im Alltag. Sie wird nie ganz verschwinden. Im Job muss sie uns jedoch nicht blockieren, sondern kann uns auch beflügeln. In unserem Blogartikel lesen Sie, wie das gelingen kann.
![Warum Gefühle am Arbeitsplatz ein wichtiger Faktor für gute Arbeit sind 9 Gefühle am Arbeitsplatz: Das Bild zeigt ein rundest blaues Verkehrsschild mit einem weißen Pfeil. Darauf hat jemand ein rotes Herz gemalt, als ob der Pfeil durch das Herz geht.](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/08/nick-fewings-0Tgug57SJPU-unsplash1-768x512.jpg)
Gute Arbeit hat sehr viel mit Gefühlen am Arbeitsplatz zu tun. Beziehungsweise: mit einem guten Umgang damit, denn Gefühle sind da, ob wir sie wollen, oder nicht. In diesem Artikel zeigen wir den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen - und was das Männerbild der jüngeren Generation mit guter Arbeit zu tun hat.
![Sag mal Aaah! 7 Tipps für weniger Stress im Alltag 10 Der Buchstabe A steht für unsere 7 Tipps für weniger Stress im Alltag](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/06/7xA-gegen-Stress_1200x900-768x576.jpg)
Weniger Stress, mehr Gelassenheit. Das wäre schön! Wir zeigen, bei welchen Alarmsignalen Ihres Körpers Sie dringend handeln sollten und was genau Sie tun können, um Stress im Alltag sofort und langfristig zu reduzieren.