Weihnachten ist für viele von uns auch die Zeit, in der wir uns im beruflichen Kontext bei den Wegbegleitern des Jahres melden und "Danke" sagen. Das kann in manchen Betrieben in großen Aufwand ausarten. Muss das sein? Nein - nicht, wenn es zum nächsten stressigen To-do wird. Aber sich zu bedanken, kann auch Spaß machen. Und dann tut es allen Seiten gut.

Supervision - nur etwas für den sozialen Sektor? Falsch! Hier lesen Sie, wie auch Unternehmen aus der freien Wirtschaft von Supervision profitieren können, welche Vorteile es für den Unternehmenserfolg hat, in Supervisionen zu investieren, und welche Themen in solchen Supervisionen besprochen werden können.

Eine Supervision ist wie die „Pause“-Taste im hektischen Arbeitsalltag. Durch diese Verlangsamung wird Teamentwicklung möglich. Es öffnet sich ein Raum, in dem sich alle Teammitglieder mit viel Zeit auf Augenhöhe begegnen. Das fördert die Qualität von Beziehungen und das Aushandeln einer für alle passenden Arbeitsorganisation.

Eine Supervision ist eine geregelte Form der kollegialen Beratung. Sie ermöglicht eine lösungsorientierte Reflexion der täglichen Arbeit. Regelmäßige Supervisionen unterstützen dabei, Gefühle bei der Arbeit zuzulassen und Konflikte im Team offen anzusprechen. Teams lernen durch Selbstreflexion und Feedback. Deswegen sind Supervisionen ein wirksames Instrument der Teamentwicklung.

Teams mit hoher transkultureller Kompetenz haben einen deutlich stärkeren Zusammenhalt als Teams, in denen eher nebeneinander her gearbeitet wird. Transkulturelle Kompetenz ist ein wichtiger Faktor zur Fachkräftebindung.

Abschied, Melancholie, Trauer - wie gehen Sie damit im Berufsleben um? Zeigen Sie, wenn Sie traurig sind? Oder verstecken Sie lieber, wenn Ihnen etwas zu schaffen macht, weil Sie nicht als Jammerlappen dastehen wollen?

Wut ist ein mächtiges Gefühl. Es erinnert uns daran, dass gerade etwas so GAR nicht so läuft, wie es gut für uns wäre. Trotzdem ist Wut den meisten Menschen unangenehm, vor allem bei der Arbeit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wut konstruktiv für sich nutzen können.

Toxic Positivity ist wie ein Halloween Kürbis: nach außen grinsen und innen wird viel Energie für die schöne Fassade aufgewendet. Wir erklären, woran Sie toxische Positivität erkennen und was problematisch daran ist, immer gute Laune zu haben.

Ärger entsteht in Situationen, in denen wir uns ungerecht behandelt fühlen oder enttäuscht sind. Es ist ein wichtiges Gefühl, aber leider können wir nicht gut arbeiten, wenn wir uns ärgern. Deswegen verraten wir 3 Tipps, wie Sie zukünftig besser mit Ihrem Ärger umgehen.