Heike Theresia Sohna

Vielen Dank, Frau Sohna, für das wunderbare Coaching. Ihre professionellen Tipps wie auch Ihre Empathie und positive Einstellung haben mir sehr dabei geholfen, mich beruflich neu zu orientieren. Bereits in der Coaching-Phase wurde ich zu zwei Vorstellungsgesprächen eingeladen.

In unserer Einrichtung arbeiten wir mit Menschen für Menschen, insbesondere für Geflüchtete aus aller Welt. Seitdem Heike Sohna regelmäßig bei uns Supervisionen leitet, hat sich die Kommunikation innerhalb des Teams verbessert und das gegenseitige Vertrauen und die Wertschätzung füreinander sind gewachsen. Wir gehen solidarischer und hilfsbereiter miteinander um und sind toleranter gegenüber Fehlern geworden – bei uns selbst und bei den Kolleginnen und Kollegen. Heike Sohna macht Lust auf Perspektivwechsel! Sie begleitet unser Team offen, mit ehrlicher Neugier und reagiert witzig und klug auf unsere Besonderheiten Zusammen mit ihr ist es leicht, neue Lösungen für alte Probleme zu finden, denn mit ihrem unerschöpflichen Methodenarsenal kann sie selbst bei Flaute Wind erzeugen. Ich empfehle Heike Sohna uneingeschränkt weiter als Supervisorin. Sie ist verständnisvoll und kann auch in herausfordernden Situationen Zuversicht vermitteln. Sie leitet Supervisionen professionell, abwechslungsreich und mit viel Humor.

Ich bin absolut dankbar, dass ich Heike Sohna bei einem Workshop kennenlernen durfte, in dem sie mich als Coach mit ihrer Empathie und Professionalität beeindruckt hatte. Das Einzelcoaching, was ich danach bei ihr durchgeführt hatte, war sehr konstruktiv und nach wenigen Sitzungen habe ich wieder zu mir gefunden und konnte mich beruflich neu aufstellen. Es hat alles gepasst! Danke Heike!

Wir sind eine soziale Institution, die sich in dem Kontext von Migration und Flucht engagiert. Es ist eine sinnstiftende, aber manchmal auch herausfordernde Arbeit. Wir haben uns als Team bei SEQUOYA Unterstützung gesucht, damit arbeitsbezogene Belastungen, interne Prozesse und persönlichen Befindlichkeiten thematisiert werden können. Es tut uns gut einen Raum zum Reden, Verbinden und (Auf)lösen zu haben. Und es tut gut, Probleme beim Namen zu nennen. Vor allem die strukturellen Probleme, die unsere Arbeit erschweren und behindern. Durch den offenen Raum in der Supervision können wir Schwierigkeiten bei Kolleg*innen besser nachvollziehen, wodurch die gegenseitige Unterstützung wächst. Wir schätzen Heike als unsere Supervisorin sehr. Mit ihrer angenehmen Art schafft sie es jedes Mal, uns alle anzusprechen - und wir sind ein sehr diverses Team. Obwohl sie selbst nicht mit Geflüchteten arbeitet, ist sie sehr empathisch und verständnisvoll hinsichtlich unseres Arbeitsalltages und unseren Herausforderungen. Sie stellt mentale Gesundheit am Arbeitsplatz an erste Stelle und strebt nachhaltige Gesundheit an.

Durch die professionelle Vorbereitung bei SEQUOYA konnte ich mich optimal auf ein Jobinterview vorbereiten. Den Job habe ich bekommen. Das online Coaching so gut funktioniert hätte ich nicht gedacht. Danke Frau Sohna

Die Supervision bei Heike Sohna war für mich eine ganz besondere und bereichernde Erfahrung. Mit ihrer klaren, wertschätzenden und zugleich empathischen Art schafft sie einen sicheren Raum, in dem auch herausfordernde Themen offen angesprochen werden können. Heike gelingt es, gezielt passende Impulse zu setzen, neue Perspektiven zu eröffnen und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Ihre Mischung aus Erfahrungswissen, fachlicher Kompetenz und einer gehörigen Portion Humor hat mich begeistert und motiviert. Ich habe in der gemeinsamen Arbeit nicht nur mehr Klarheit für aktuelle Herausforderungen gewonnen, sondern auch hilfreiche Strategien für meinen beruflichen Alltag mitgenommen. Vielen Dank für die professionelle Begleitung.

Ich war bei Frau Sohna zum Jobcoaching mit AVGS und hatte insgesamt vier Termine. Dieses individuelle und effiziente Berufscoaching auf Augenhöhe war und ist sehr bereichernd für meine Arbeit als Freelancerin.

Das Coaching hat mir geholfen eine Fokussierung auf die mir wichtigen Berufsfelder vorzunehmen. Die verschiedenen Übungen / Aufgaben haben dazu beigetragen das zum Teil bereits vorhandenen Wissen um die eigenen Stärken sichtbarer zu machen. Obwohl wir das Coaching digital starten mussten, fühlte ich mich sehr gut von Heike Sohna abgeholt und verstanden. Sie hatte mein gewünschtes Ziel immer im Blick und trotzdem gab es genug Zeit, sich auch den Themen zu widmen, die erst durch den neuen Input aufgetaucht sind.

In Sachen Karriereberatung ist Frau Sohna unschlagbar. Sie berät mit großer Kompetenz, viel Erfahrung und stets auch einer Prise Humor. Mehrfach habe ich mit ihr wichtige Termine vorbereitet – jeder ein voller Erfolg. Vielen Dank!

Ich habe ein Karrierecoaching bei Frau Sohna gemacht und bin 100% zu Frieden. Ich habe mich sehr gut individuell behandelt gefühlt und konnte durch den inhaltlichen Input meinen Umorientierungsprozess gut strukturieren. Die Athmosphäre war sehr angenehm und ich bin nach jedem Termin mit klarerem Kopf und neuen Ideen rausgegangen.