Aline Neururer

In nur 7 Terminen à 90 Minuten habe ich eine Reise zu den tiefsten Tiefen meines Seins erlebt, was ich so nie erwartet hätte. Ich bin zu Frau Helmich gekommen, weil ich mich, in Bezug auf meine beruflichen Perspektiven, in einer Sackgasse befand. Das Coaching war eine enorme Hilfestellung, mit am Ende handfesten Zieldefinitionen, die sehr realistisch sind, sie auch Realität werden zu lassen. Frau Helmich ist eine ausgezeichnete Coach, die sich intuitiv sofort auf die unterschiedlichsten Situationen einstellen kann. Ihre Methoden sind außergewöhnlich, überraschend und nachhaltig. Besonders angetan war ich von ihrer Freundlichkeit, Zugewandtheit und ihrem respektvollen, aber auch humorvollen Umgang mit mir und meinen Problemen. Ich kann Frau Helmich jedem empfehlen, der sich nicht scheut, wirklich ernsthaft an seinen Problemen arbeiten zu wollen, um schlussendlich auch Lösungen zu finden. Es lohnt sich!

Das Coaching hat mir geholfen eine Fokussierung auf die mir wichtigen Berufsfelder vorzunehmen. Die verschiedenen Übungen / Aufgaben haben dazu beigetragen das zum Teil bereits vorhandenen Wissen um die eigenen Stärken sichtbarer zu machen. Obwohl wir das Coaching digital starten mussten, fühlte ich mich sehr gut von Heike Sohna abgeholt und verstanden. Sie hatte mein gewünschtes Ziel immer im Blick und trotzdem gab es genug Zeit, sich auch den Themen zu widmen, die erst durch den neuen Input aufgetaucht sind.

Mein Coaching bei SEQUOYA hat meine Erwartungen weit übertroffen! Mein Ziel war es in dem Coaching Klarheit darüber zu gewinnen in welchem Bereich ich arbeiten möchte, welche Fähigkeiten ich im beruflichen Kontext einbringen möchte und zu lernen wie ich mit vorigen, teilweise schwierigen Arbeitserfahrungen konstruktiv umgehen kann. Bei mir ging es dabei nicht um eine grundsätzliche thematische Neuausrichtung meiner Berufswahl, sondern eher um eine Fokussierung, d.h. zum Beispiel NGO vs. start-up. Ich habe durch die tolle, engagierte Unterstützung meiner Coachin Frau Sohna innerhalb weniger Sitzungen Klarheit über diese Fragen gewonnen und schnell sehr viel gelernt. Für mich war das Coaching eine sehr gute Erfahrung. Ich habe mich von Anfang an gut unterstützt und verstanden gefühlt. Frau Sohna hat eine herzliche, empathische Art und hat den Prozess professionell begleitet. Mir hat besonders gut gefallen, dass wir zu Beginn gemeinsam die Ziele des Coachings festgelegt und diese dann anhand von verschiedenen Methoden erarbeitet haben. Frau Sohna hat dabei auf eine angenehme Art darauf geachtet die Ziele grob im Auge zu behalten, war aber auch offen dafür andere Themen, die im Prozess aufkamen anzuschauen, ohne jedoch den Fokus zu verlieren. Ich habe Frau Sohna als sehr engagierte, strukturierte und erfahrene Expertin erlebt, die mich dabei unterstützt hat eigene Schlüsse aus den Reflektionen zu ziehen. Ich habe es als besonders hilfreich empfunden, dass sie mich immer wieder dazu angeregt hat aus dem Gelernten auch konkrete Ideen für die Umsetzung meiner erarbeiteten Ziele zu entwickeln und diese auch umzusetzen. Ich hatte in der Vergangenheit Coaching eher als Methode zur Lösung eines konkreten Problems oder Teamkonflikts eingeordnet. Es war für mich daher interessant zu erfahren wie hilfreich es war, auch jenseits solcher konkreter Probleme, mit einer unabhängigen Expertin über meine Karrierewünsche und –Entwicklung zu sprechen. Es war angenehm diese Themen mit einer Expertin zu diskutieren, die anders als z.B. Vorgesetzte kein eigenes Interesse in den Gesprächen verfolgt hat und auch keine Erwartungshaltungen wie z.B. Freunde und Familie in die Gespräche herein brachte. Dadurch konnte ich frei und ehrlich meine Ziele herausarbeiten. Ich habe das Coaching mit einem sehr guten Gefühl beendet und freue mich, Klarheit darüber gewonnen zu haben was meine beruflichen Ziele sind. Ich würde jederzeit wieder ein Coaching bei SEQUOYA belegen. Vielen Dank für die tolle, inspirierende Begleitung Frau Sohna!

Alles was ich vorher als unüberwindbar und aussichtslos empfunden hatte, konnte in den intensiven, professionellen und äußerst emphatischen Beratungsstunden mit Herrn Hentze endlich aufgelöst werden. Durch seine Unterstützung konnte ich nicht nur meine Blockaden erfolgreich auflösen ,sondern auch mein Glauben bezüglich meiner Fähigkeiten zurückgewinnen. Mein Selbstvertrauen ist nach dem Coaching mit Herrn Hentze wie ausgewechselt! Ich hätte nicht gedacht, dass ich soviel gestärkter aus dem Coaching kommen werde und nun wieder voller Tatendrang auf meine zukünftige Laufbahn blicken kann! Das alles wäre ohne den unerschütterlichen Optimismus und Einsatz Herrn Hentzes nicht möglich gewesen. Sein Einfühlvermögen, die Kompetenz, der scharfe Verstand und die vielen Tipps waren äußerst bereichernd und machten ihn zum perfekten Wegbegleiter. Vielen, herzlichen Dank dafür! Ich kann nur allen Interessent:innen empfehlen von diesem Angebot Gebrauch zu machen: Ihr könnt nur dazugewinnen und bei SEQUOYA seid ihr bestens aufgehoben. Definitiv eine uneingeschränkte Herzensempfehlung!

Ich war mit dem Jobcoaching sehr zufrieden! Ula ist methodisch und inhaltlich sehr gut auf meine Wünsche und Bedürfnisse eingegangen und ich habe mich von ihr gesehen gefühlt. Insbesondere die Visions- und Meditationsübungen haben mir Inspiration und neue Perspektiven für die kommenden Monate sowie meine weitere Karriere gegeben. Die festgelegten Ziele haben dem Coaching eine sinnvolle Struktur gegeben. Die Reflexionaufgaben waren eine sinnvolle Ergänzung. Vielen Dank für das bereichernde und empathische Coaching!

Die größte Herausforderung bestand darin, klar zu formulieren, was ich realistisch vom Coaching erwarte und wie ich meine Ziele erreichen kann. Besonders wohltuend war für mich die Bestätigung durch den Coach, an mich selbst zu glauben und mein Licht nicht unter den Scheffel zu stellen. Mein Selbstbild hat sich dadurch deutlich verändert: Ich fühle mich bestärkt in dem Wunsch, wieder eine Führungsposition zu übernehmen – und bin überzeugt, dass ich das auch erfolgreich meistern kann.

Sie strahlen Souveränität, Kraft, Integrität und eine sanfte Feminität voller Würde und Weisheit zugleich, die mir sehr gut tun. Sie sind ein schöner Mensch, der von Innen nach Außen strahlt! Es sind nicht nur die Methoden, die etwas in mir in Bewegung setzen, es ist letztendlich sowohl Ihre Haltung, Engagement und Klarheit als auch Ihre Behutsamkeit, mit welcher Sie mit mir arbeiten! Die Knoten lösen sich. Es wird gut. Vielen Dank.

Tausend Dank an Elenor Grafenthien, die mir mit tollen Methoden, Tipps und Empathie sehr bei der beruflichen Umorientierung geholfen hat! Werde Sequoya auf jeden Fall weiterempfehlen.

Ich hatte das Glück mit David Hentze einen Coach zur Seite gestellt bekommen zu haben, der mir von der ersten bis zur letzten Minute auf eine sehr professionelle, einfühlsame und freundliche Art das Gefühl gegeben hat, dass ihm mein Anliegen, meine Ziele und Entwicklung sehr am Herzen liegen. Nach bald 2 Jahren ohne Perspektive hat er in mir genau die Flamme entfacht die nötig war, ich bin mit dem Ergebnis super zufrieden und freue mich auf die Zukunft. Würde ich jeder Person empfehlen und an dich David, DANKE

Bereits nach unserem ersten gemeinsamen Gespräch spürte ich, dass ich jemanden vor mir habe die mein Potential und mein Wesen erkennt und sehr wertschätzt. Frau Risse hat die Gabe, sehr genau zuzuhören und das Gehörte einzuordnen. Es half mir sehr, immer wieder von ihr eine Zusammenfassung meiner Gedanken und Möglichkeiten zu erhalten und änderte meinen Blick auf die Situation oft schon dadurch, dass sie meine emotionalen Schilderungen in einer neutralen Weise formulierte. Wünsche, die ich längst aufgegeben hatte, konnte ich eine neue Chance geben und vieles anderes „Unsichtbares“, das ich als gegeben hinnahm, wurde sichtbar und konnte neu hinterfragt und ernst genommen werden. So zum Beispiel mein Selbstverständnis über meine Rolle im Familiensystem, mein (mangelndes) Selbstbewusstsein bezüglich meiner beruflichen Qualifikation sowie meine Glaubenssätze im Hinblick auf die (Arbeits-) Welt. Die Flexibilität, Erreichbarkeit und die zügigen Zuarbeiten von Frau Risse unterstützten mich, den Faden nicht zu verlieren, meine Chancen zu nutzen und mich zu bewerben. Ich bin sehr dankbar für diesen Schwung und Optimismus, den Frau Risse mir geschenkt hat und möchte besonders ihre herzliche und zugewandte Art hervorheben, die es mir, in Kombination mit ihrer vielseitigen Fachkenntnis und den methodischen Stützen, sehr leicht gemacht haben diesen Weg endlich allein aber nicht einsam zu gehen. Nun bin ich seit fünf Wochen sehr zufrieden in einer neuen Stelle, von der ich bis zur Bewerbung noch nicht einmal wusste, dass es so etwas gibt und wie goldrichtig meine Fähigkeiten dazu passen. Herzlichen Dank!