Online Coaching

Neue Situation - Neue Wege.

In diesen außergewöhnlichen Zeiten sind wir alle mit vielen Fragen konfrontiert, bei denen eine Metaperspektive, die Reflexion und strategisches Denken neue Klarheit und Stabilisierung bringen. Wir beraten Sie gerne virtuell!

Beliebte Coaching-Schwerpunkte

Resilienz aufbauen

Erfolgreicher Umgang mit Belastungen, Widerstandsfähigkeit aus- und aufbauen, Stresssymptome wahrnehmen und beheben sowie Selbststeuerung verbessern – dieser Themenkomplex bewegt viele Coachees.

Stressmanagement

Stressbewältigung gibt Strategien an die Hand, die einen Abbau oder eine Verringerung des Stressgefühls bewirken, um Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu erhalten. In der modernen Gesellschaft ist es unausweichlich, den Umgang mit Stress zu erlernen. In der derzeitigen Situation kommen weitere Stress-Auslöser dazu.

Work-Life-Body-Mind-Balancing

Work-Life-Balance beinhaltet die drei Worte Arbeit, Leben und Gleichgewicht und aktuell empfinden viele Menschen, dass diese Balance auf dem Lot gekommen ist. Die Abgrenzung von Beruf und Privatleben verschwimmt und es fehlen Unterstützungssysteme.

Konflikte

Die Lösung von festgefahrenen Konflikten – egal ob beruflich oder privat - ist ein häufiger Coaching-Anlass mit dem Ziel, den eigenen Blickwinkel zu erweitern und Lösungen für eine Befriedung des Konflikts zu erarbeiten.

Entscheidungsfindung

Leben heißt immer wieder Entscheidungen zu treffen: Für oder gegen eine Partnerschaft, für oder gegen ein Jobangebot oder Kooperation. Viele Menschen fühlen sich von diesem Entweder-Oder überfordert und zweifeln an der Richtigkeit ihrer Abwägungen. Coaching verbessert die eigene Entscheidungsstärke.

Standortbestimmung vornehmen, Ziele finden

Ziele geben unserem Leben Richtung und Sinn. Deshalb ist es wichtig, immer wieder eine Standortbestimmung vorzunehmen und die eigenen Ziele neu auszurichten. Mit einem „frisch justierten persönlichen Navi“ geht oft ein Sprung im Bereich Kreativität und Lebenskraft einher.

Ich-Stärkung und Selbstbewusstsein

Es geht um den Aufbau positiver und realistischer Ansichten über sich selbst, eine Situation und andere Menschen. Selbstbewusste Menschen haben ein Gefühl der Kontrolle über ihr Leben und glauben, dass sie in der Lage sind, ihre Pläne zu verwirklichen. Sie können ihren „inneren Kritiker“ beruhigen und haben den Mut nein zu sagen.

Fokusthemen bei Fach- und Führungskräften

Management im Krisenmodus

Was brauchen die einzelnen Zielgruppen in den Teams? Was sind geeignete Maßnahmen für Überforderte und Unterforderte? Wie kann die wirtschaftliche Situation abgefedert werden?

Führungskräfteentwicklung

Wie gelingt virtuelle Führung und Kommunikation? Was können Online-Tools und wie kann man sie wirkungsvoll einsetzen? Wie gelingt Teamentwicklung mit online Meetings und Home Office?

Selbst- und Zeitmanagement verbessern, Potenziale stärken

Wie kann ein ausgleichendes Selbst- und Zeitmanagement aufgebaut, Strukturen etabliert und nützliches Verhalten gestärkt werden? Was ist dabei im Home Office zu beachten?

Praxis-Transfer nach Aus- und Weiterbildungen

Anwenden vom Gelernten in konkreten Führungs- und Alltagssituationen, individuellen Lerntransfer gestalten, Nachhaltigkeit der Aus- und Weiterbildungsinvestition

Mein erster Führungsjob und (virtuelle) Onboading-Prozesse

Von Kollegen zum Vorgesetzten, Meetings, Mitarbeitergespräche, situatives Führen, Mitarbeiter motivieren, Teams bilden und entwickeln. Die ersten 100 Tage – richtig starten.

Mut zu Veränderung.

Als Coaches sehen wir unsere Aufgabe darin, mit Ihnen in den Gesprächen Lösungen zu entwickeln. Gleichzeitig sind wir als Coaching-Team auch ein wichtiger Multiplikator für Best Practices, also konkrete Tipps, die Ihnen als Mensch und als Führungskraft weiterhelfen.

Wir stehen Ihnen per Video-Chat oder am Telefon zur Seite. Übrigens: wir arbeiten schon seit längerer Zeit in virtuellen Coaching-Formaten und sind auf diesem Gebiet zertifiziert.

Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne virtuell.

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Wir führen unsere Coachings auf Wunsch online oder telefonisch durch. Alles was Sie dafür benötigen, ist ein Smartphone oder ein Computer mit Kamerafunktion. Das Weitere organisieren wir. Persönliche Termine finden unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln statt.

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