Online Coaching

Neue Situation - Neue Wege.

In diesen außergewöhnlichen Zeiten sind wir alle mit vielen Fragen konfrontiert, bei denen eine Metaperspektive, die Reflexion und strategisches Denken neue Klarheit und Stabilisierung bringen. Wir beraten Sie gerne virtuell!

Beliebte Coaching-Schwerpunkte.

Resilienz aufbauen

Erfolgreicher Umgang mit Belastungen, Widerstandsfähigkeit aus- und aufbauen, Stresssymptome wahrnehmen und beheben sowie Selbststeuerung verbessern – dieser Themenkomplex bewegt viele Coachees.

Stress­management

Stress­bewältigung gibt Strategien an die Hand, die einen Abbau oder eine Verringerung des Stress­gefühls bewirken, um Wohlbefinden und Leistungs­fähigkeit zu erhalten. In der modernen Gesellschaft ist es unaus­weichlich, den Umgang mit Stress zu erlernen. In der derzeitigen Situation kommen weitere Stress-Auslöser dazu.

Work-Life-Body-Mind-Balancing

Work-Life-Balance beinhaltet die drei Worte Arbeit, Leben und Gleich­gewicht und aktuell empfinden viele Menschen, dass diese Balance auf dem Lot gekommen ist. Die Abgrenzung von Beruf und Privat­leben verschwimmt und es fehlen Unterstützungs­systeme.

Konflikte

Die Lösung von festge­fahrenen Konflikten – egal ob beruflich oder privat - ist ein häufiger Coaching-Anlass mit dem Ziel, den eigenen Blick­winkel zu erweitern und Lösungen für eine Befriedung des Konflikts zu erarbeiten.

Entscheidungs­findung

Leben heißt immer wieder Entscheidungen zu treffen: Für oder gegen eine Partnerschaft, für oder gegen ein Job­angebot oder Kooperation. Viele Menschen fühlen sich von diesem Entweder-Oder überfordert und zweifeln an der Richtigkeit ihrer Abwägungen. Coaching verbessert die eigene Entscheidungs­stärke.

Standort­bestimmung vornehmen, Ziele finden

Ziele geben unserem Leben Richtung und Sinn. Deshalb ist es wichtig, immer wieder eine Standort­bestimmung vorzunehmen und die eigenen Ziele neu auszurichten. Mit einem „frisch justierten persönlichen Navi“ geht oft ein Sprung im Bereich Kreativität und Lebenskraft einher.

Ich-Stärkung und Selbst­bewusstsein

Es geht um den Aufbau positiver und realistischer Ansichten über sich selbst, eine Situation und andere Menschen. Selbst­bewusste Menschen haben ein Gefühl der Kontrolle über ihr Leben und glauben, dass sie in der Lage sind, ihre Pläne zu verwirklichen. Sie können ihren „inneren Kritiker“ beruhigen und haben den Mut nein zu sagen.

Fokusthemen bei Fach- und Führungs­kräften.

Management im Krisen­modus

Was brauchen die einzelnen Ziel­gruppen in den Teams? Was sind geeignete Maß­nahmen für Über­forderte und Unter­forderte? Wie kann die wirtschaftliche Situation abgefedert werden?

Führungs­kräfte­entwicklung

Wie gelingt virtuelle Führung und Kommunikation? Was können Online-Tools und wie kann man sie wirkungsvoll einsetzen? Wie gelingt Team­entwicklung mit online Meetings und Home Office?

Selbst- und Zeit­management verbessern, Potenziale stärken

Wie kann ein aus­gleichendes Selbst- und Zeit­management aufgebaut, Strukturen etabliert und nützliches Verhalten gestärkt werden? Was ist dabei im Home Office zu beachten?

Praxis-Transfer nach Aus- und Weiter­bildungen

Anwenden vom Gelernten in konkreten Führungs- und Alltags­situationen, individuellen Lern­transfer gestalten, Nach­haltig­keit der Aus- und Weiter­bildungs­investition

Mein erster Führungsjob und (virtuelle) Onboading-Prozesse

Von Kollegen zum Vorgesetzten, Meetings, Mitarbeitergespräche, situatives Führen, Mitarbeiter motivieren, Teams bilden und entwickeln. Die ersten 100 Tage – richtig starten.

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Mut zu Veränderung.

Als Coaches sehen wir unsere Aufgabe darin, mit Ihnen in den Gesprächen Lösungen zu entwickeln. Gleichzeitig sind wir als Coaching-Team auch ein wichtiger Multiplikator für Best Practices, also konkrete Tipps, die Ihnen als Mensch und als Führungskraft weiterhelfen.

Wir stehen Ihnen per Video-Chat oder am Telefon zur Seite. Übrigens: wir arbeiten schon seit längerer Zeit in virtuellen Coaching-Formaten und sind auf diesem Gebiet zertifiziert.

Sprechen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne virtuell.