![Jammern oder durchpowern? Tipps für einen guten Umgang mit Traurigkeit im Arbeitsleben 1 Ein Herbstblatt liegt in einer Pffütze: Umgang mit Trauer und Melancholie im Berufsleben](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/11/ehud-neuhaus-05bUIDZovKg-unsplash-768x513.jpg)
Abschied, Melancholie, Trauer - wie gehen Sie damit im Berufsleben um? Zeigen Sie, wenn Sie traurig sind? Oder verstecken Sie lieber, wenn Ihnen etwas zu schaffen macht, weil Sie nicht als Jammerlappen dastehen wollen?
![Durch Perspektivwechsel raus aus der inneren Sackgasse 2 Perspektivwechsel: die Voraussetzung für gelingende Veränderung](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2023/11/Perspektivwechsel1200-x-800-768x512.jpg)
Ist das Glas halb voll oder halb leer? Das kommt auf die Perspektive an! Durch einen Perspektivwechsel erscheint das eigene Leben plötzlich in ganz anderem Licht und neue Wege werden sichtbar. Genau darum geht es in unseren Coachings.
![Wut tut gut! 5 Tipps zum Umgang mit Wut am Arbeitsplatz 3 wütende Frau](https://sequoya.de/wp-content/uploads/2022/05/anger_engin-akyurt-9nrc57bkWYM-unsplash-768x512.jpg)
Wut ist ein mächtiges Gefühl. Es erinnert uns daran, dass gerade etwas so GAR nicht so läuft, wie es gut für uns wäre. Trotzdem ist Wut den meisten Menschen unangenehm, vor allem bei der Arbeit. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Wut konstruktiv für sich nutzen können.